Pozvánka na cvičení TABATY
Orel jednota Vysočany Vás zve na cvičení TABATY, které začínáme v pondělí 3. 3. 2025 od 18 hodin v tělocvičně Základní školy. První lekce bude pro Vás zdarma, na ní se domluvíme na pokračování a dalších náležitostech. Podložku na cvičení vezměte sebou! Lektorkou je Nikol Kovaříková.
Vydáno: před 6 dny | Autor: Bořivoj Sekanina | Kategorie: Aktuálně
Počet přečtení: 444×
Tabata je jedna z forem vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT neboli High Intensity Interval Training), kterou vyvinuli Irisawa Koichi (trenér japonského národního týmu rychlobruslení) a japonský profesor Izumi Tabata, po němž je tento tréninkový protokol pojmenován.
Připojené obrázky
Připojené soubory
- Plakát cvičení Tabaty Vysočany [pdf, 1 MB]
Kalendář akcí v obci
| Předchozí | Březen 2025 | Následující | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | ||||||
- 03. 03. 2025 Pozvánka na cvičení TABATY